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近年(nian)(nian)來(lai)年(nian)(nian)輕的甲狀(zhuang)腺(xian)病人越來(lai)越多，來(lai)我們核(he)醫學科治療甲狀(zhuang)腺(xian)的年(nian)(nian)輕病人也越來(lai)越多。

今(jin)天就來聊一下哪些因素讓越(yue)來越(yue)多的年輕人患上(shang)甲(jia)狀(zhuang)腺疾病(bing)。

一，碘攝(she)入(ru)(ru)量(liang)(liang)過多(duo)或(huo)過少。碘是人(ren)體中(zhong)必(bi)需的(de)(de)微量(liang)(liang)元素，在人(ren)體中(zhong)主要(yao)作(zuo)用是參與甲(jia)狀腺(xian)(xian)激素的(de)(de)合成。長期碘攝(she)入(ru)(ru)量(liang)(liang)不足，會(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)甲(jia)狀腺(xian)(xian)濾泡(pao)增生、甲(jia)狀腺(xian)(xian)腫大，嚴重(zhong)(zhong)的(de)(de)會(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)甲(jia)狀腺(xian)(xian)癌(ai)。碘攝(she)入(ru)(ru)量(liang)(liang)過多(duo)也會(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)甲(jia)狀腺(xian)(xian)乳頭狀癌(ai)的(de)(de)發生。所以碘的(de)(de)攝(she)入(ru)(ru)很重(zhong)(zhong)要(yao)。

二，熬(ao)夜。國內相(xiang)關(guan)研究表明(ming)，熬(ao)夜、工作壓力大、緊張焦慮都與甲狀(zhuang)腺疾病的發生(sheng)存在密(mi)切關(guan)聯，所(suo)以在這(zhe)里告(gao)訴各位年輕朋友(you)，要學會釋放壓力，并避免熬(ao)夜，早睡早起(qi)。

三，頸部長期遭受電(dian)離輻射(she)。因(yin)為工作的原因(yin)接(jie)觸到(dao)電(dian)離輻射(she)，如醫源性輻射(she)（X線、CT、放(fang)射(she)性治療），職(zhi)業照(zhao)射(she)、從(cong)事放(fang)射(she)性工作的人(ren)員，甲狀(zhuang)腺(xian)惡(e)性結節發(fa)病率明顯增高(gao)。尤其是女性朋友(you)，更要(yao)注意。

四，維生素礦物(wu)質的缺(que)乏。如碘、維生素D、硒(xi)、鎂、鋅、鐵(tie)等，起初身體上沒(mei)有明顯的不適(shi)感，但是(shi)這些(xie)都可能會(hui)造成橋本氏(shi)甲狀腺炎。所以在這里告訴大家，要多吃新鮮的蔬菜(cai)水果，每天(tian)最好能夠(gou)攝入80克的水果和蔬菜(cai)。

五(wu)，體重(zhong)超標。肥胖會引起多種疾病，還會引起人體的(de)代謝紊(wen)(wen)亂(luan)，代謝紊(wen)(wen)亂(luan)會增(zeng)加甲(jia)狀腺疾病的(de)風險(xian)。所(suo)以在這里建議各位注意控(kong)制體重(zhong)，保持(chi)運動，改(gai)掉不好的(de)飲食習(xi)慣，拒(ju)絕肥胖。

六，情緒波動。情緒激烈(lie)的波動性和甲狀腺疾(ji)病有一(yi)定的關(guan)聯(lian)，尤其是甲亢患(huan)者(zhe)更為明顯(xian)。甲亢患(huan)者(zhe)容易生氣，暴怒。

七(qi)，毒素(su)接觸(chu)。工(gong)作或生活中接觸(chu)到(dao)重金屬等毒素(su)，影響甲(jia)狀腺(xian)本身的(de)功能阻止甲(jia)狀腺(xian)激素(su)和(he)受體的(de)結合。

誘(you)發甲狀(zhuang)腺(xian)疾病的(de)因素大致(zhi)這幾個方面(mian)，各位年輕的(de)朋友(you)要(yao)注意自(zi)己的(de)生活方式，如果發現甲狀(zhuang)腺(xian)有(you)不舒服的(de)感覺(jue)要(yao)及時就(jiu)診(zhen)。